Если на ваших руках проступают выпуклые фиолетовые или голубые вены, то это является признаком варикоза. Это заболевание, которое сопровождается расширением венозных сосудов. Из-за увеличения кровотока вены становятся заметными под слоем кожи. В большинстве случаев патологические изменения затрагивают сосуды ног, но иногда расширенные вены могут наблюдаться в области предплечий и кистей. Варикоз рук менее опасен и обычно не сопровождается болью. Однако выпирающие синие сосуды выглядят неэстетично. Мы расскажем вам о нескольких способах борьбы с этим косметическим дефектом.
Избавление от лишнего веса
Если у вас имеются лишние килограммы, то постарайтесь от них избавиться. Избыточная масса тела давит на систему кровообращения. Старайтесь регулярно делать физические упражнения и побольше ходить. Занятия спортом не только помогают похудеть, но и улучшают кровообращение. Постепенно вены сузятся и их рисунок будет менее заметен.
Диета
При варикозе рук врачи рекомендуют ограничить употребление соли и других продуктов, богатых натрием. Этот микроэлемент задерживает воду в организме, что может спровоцировать отеки. Опухшие ткани будут оказывать на вены еще большее давление.
При проблемах с венами нужно следить за регулярным опорожнением кишечника. Запоры способствуют растягиванию вен. Полезно включать в меню продукты с растительной клетчаткой, которые обладают легким слабительным эффектом.
Удобная поза
Избегайте излишнего давления на верхние конечности. Когда вы сидите, то положите руки на стол или опустите их по бокам. Если вы работаете на компьютере, то периодически устраивайте перерывы. Сделайте небольшую гимнастику для рук, это поможет повысить тонус сосудов.
Одежда
При варикозе рук противопоказано ношение тесной одежды. Это увеличивает давление на вены и препятствует нормальной циркуляции крови. Старайтесь носить свободную одежду из натуральных материалов, которая позволяет вашей коже дышать.
Склеротерапия
Если все вышеперечисленные меры не приводят к положительному результату, то следует посетить врача-флеболога. Вам могут назначить процедуру склеротерапии. На сегодняшний день это самый эффективный метод лечения варикоза.
В расширенную вену с помощью шприца вводят пенообразное вещество — склерозант. Препарат полностью заполняет сосуды, останавливая местный кровоток. Вена закрывается, и внешние проявления варикоза полностью исчезают. Для достижения полного эффекта требуется около 3-4 процедур.
Этот метод лечения безопасен и практически не имеет противопоказаний. В первые дни после процедуры на коже могут оставаться покраснения или гематомы, но они проходят в течение 1-2 недель.
Заключение
Варикоз рук не несет большой опасности для организма. Чаще всего это косметический недостаток, с которым можно легко справиться. Однако если вас беспокоит боль в руках, спазмы мышц, жжение и дискомфорт, то обратитесь к флебологу и пройдите обследование. Возможно, что вам потребуется курс медикаментозного лечения. В редких случаях варикоз рук может вызывать сбои в работе сердечно-сосудистой системы, так как через верхние конечности поступает кровь к сердцу.
