Кожа обновляется постоянно – это абсолютная норма. И на голове этот процесс тоже происходит непрерывно. Но так как клетки эпителия очень мелкие и невооруженному глазу не видны, то на волосах их не наблюдаем, перхоти нет. Когда отмершие частицы кожи по каким-то причинам «слипаются», в волосах замечаем белые «хлопья» – это и есть перхоть. Почему же так происходит?
Виды белых «хлопьев»
Перхоть (себорея) может выглядеть по-разному – все зависит от фактора, который спровоцировал ее появление. От этого же зависит и выбор метода лечения. В таблице ниже – виды перхоти и их отличия по внешним признакам.
Таблица – Виды перхоти
| Отличия | Сухая | Жирная |
|---|---|---|
| Внешний вид | — Мелкие белые чешуйки | — Крупные белые «хлопья»; — жирные желтоватые корочки; — «комки», прилипшие к волоскам |
| Симптомы | — Зуд; — чувство сухости кожи; — стянутость после мытья головы; — раздражение кожи; — волосы чаще всего сухие и ломкие; — выпадение волос |
— Зуд; — волосы быстро жирнятся у корней; — после мытья нет чувства стянутости и дискомфорта; — покраснения и воспаления на коже; — если провести по голове ногтем, то под ним обнаружится «кашицу» из кожного сала и отмерших частиц кожи; — выпадение волос |
Причины появления
Характерно, что один и тот же провоцирующий фактор может вызвать у одного человека сухость кожи, а у другого усиление выработки кожного сала. Рассмотрим подробнее основные причины появления перхоти на голове. Всего их восемь.
- Грибок. Это – самый частый провокатор появления перхоти «хлопьями». В норме возбудитель болезни живет на коже и не доставляет проблем. Усиливается выработка кожного сала, меняется рН-баланс кожи – это приводит к активному росту грибка. На начальной стадии болезни появляются мелкие частички, которые можно спутать с сухой перхотью. Однако со временем кожа становится все жирнее, а «хлопья» – все крупнее и обильнее. Усиливается и зуд.
- Изменения гормонального фона. Чаще всего эта проблема возникает у женщин в период беременности и у детей в пубертатный период. Под влиянием прогестерона кожа становится более жирной. Поэтому пред менструацией и у беременных может отмечаться усиленная выработка кожного сала. Смещение баланса в другую сторону – сухая кожа. Оба варианта могут спровоцировать развитие себореи. У мужчин с возрастом меняется уровень тестостерона, что тоже оказывает влияние на рН-баланс и жирность кожи головы.
- Эндокринные заболевания. Щитовидная железа и надпочечники контролируют все гормонозависимые процессы. Если какой-то из этих органов работает неправильно, то и гормональный фон меняется.
- Аллергия. Причиной аллергической перхоти может стать один из компонентов косметики для волос, например, нового шампуня, кондиционера или маски.
- Перепады температур. Частое применение фена и других приборов для горячей укладки иссушает кожный покров. Как результат – кожа раздражается и начинает шелушиться, а волосы ломаются и выпадают. Другая крайность – отказ от ношения головного убора. Многие дамы боятся шапкой испортить прическу.
- Снижение иммунитета. Организм теряет способность сдерживать рост грибка, как результат – развивается себорея.
- Неполное смывание уходовых средств. В большинстве шампуней содержаться силиконы, парабены и прочая «химия». Если недостаточно тщательно смывать шампунь, кондиционер или маску, то весь этот «коктейль» остается на коже – поры забиваются, образуется тончайшая пленка, под которой кожа потеет, воздухообмена не происходит. Нарушается регенерация клеток и возникает перхоть.
- Авитаминоз. В большей степени недостаток витаминов А и В. Чтобы сбалансировать питание, употребляйте больше свежих овощей, зелени, сезонные ягоды и фрукты, отруби, злаки, постное мясо, печень и яйца.
Как отличить от педикулеза
Чем лечить трубчатую перхоть? Чаще всего мы пологаемся на интернет и читаем информацию и отзывы о различных препаратах именно там. Бывает так, что перхоть как бы слипается вокруг волоска и не слетает с него при тряске – это явление называют трубчатой перхотью. И она очень похожа на гнид, какие бывают при заражении педикулезом. И вот как отличить перхоть от вшей.
- Место прикрепления. Частички перхоти могут «прилипнуть» в любом месте волоса (у корня, в середине, на кончике). Гниды же прикрепляются ближе к корню волоса.
- Локализация. Перхоть распространяется по всей голове. Гниды локализуются преимущественно на затылке, висках и за ушами.
- Возможность снять. Частички перхоти легко удаляются с волоса подушечками пальцев, стоит только потянуть их по направлению к кончику. Гниду снять не так легко, она прочно «приклеена» к волосу. Если живую гниду раздавить ногтями, она издаст характерный щелчок.
- Зуд. При педикулезе чешется само место укуса насекомого. Кроме зуда человек ощущает «беганье» вшей по голове. При перхоти чешется все место раздражения кожи, оно более обширное, не точечное. «Беганья» нет.
- Насекомые. При педикулезе, если раздвигать волосы, на проборах можно заметить мелких насекомых, похожих на блох, но меньшего размера. При себорее видим только множественные чешуйки кожи различного размера.
Как избавиться от перхоти: обзор аптечных средств
Что делать и как вылечиться от этой заразы? Специалисты рассматривают перхоть, как заболевание грибковое или аллергическое. Все прочие причины, вызывающие «снег», не требуют лечения как такового – достаточно исключить провоцирующие факторы и пересмотреть уход за волосами. Для лечения аллергического дерматита применяются специфические лекарства с антигистаминным действием. Тут поможет врач-аллерголог.
Составы для лечения грибковой себореи также продаются в аптеке без рецепта. Их выпускают в форме:
- шампуня;
- шампуня-скраба;
- лосьона;
- мази;
- бальзама;
- сыворотки;
- пасты.
И вот какие компоненты нужно искать в составе эффективных средств от перхоти:
- кетоконазол – противогрибковый компонент, также активен против стафилококка и стрептококка;
- пиритион цинка – антибактериальное средство, обладает противогрибковой активностью;
- березовый или сосновый деготь – оказывает антисептическое, противомикробное и регенерирующее действие;
- салициловая кислота – отшелушивающее и регенерирующее действие;
- дисульфид селена – противогрибковое средство;
- ихтиол – оказывает противозудное, антисептическое и противовоспалительное действие.
Шампуни
Это, самая распространенная и удобная форма выпуска антисеборейного средства. С помощью шампуня можно быстро избавиться от перхоти. В зависимости от степени заболевания может потребоваться использование вспомогательных средств в форме мази, лосьона или пасты. В таблице ниже описаны наиболее известные марки аптечных шампуней и инструкции по их применению.
Таблица – Лечебные шампуни от перхоти и инструкции к ним
| Активный компонент | Название | Как применять | Частота применения (разы в неделю) | Курс (в неделях) |
|---|---|---|---|---|
| Кетоконазол | — «Низорал»; — «Себозол»; — «Микозорал»; — «Дермазол»; — «Перхотал»; — «Кето плюс» |
— Нанести на волосы; — вспенить; — выдержать 5 минут; — обильно смыть водой |
2 | 3-4 |
| Дисульфид селена | — «Сульсена»; — «Сульсеновый шампунь» |
— Нанести на влажные волосы; — вспенить; — помассировать; — выдержать 3 минуты; — обильно смыть водой; — повторить действия |
2-3 | 3-4 |
| Дисульфид селена, салициловая и лимонные кислоты |
— «Сульсена» (шампунь-пилинг) | 2-3 | 3-4 | |
| Пиритион цинка | — «Фитовал»; — «Фридерм»; — «Скин-кап» |
— Нанести на влажные волосы; — вспенить; — выдержать 5 минут; — смыть теплой водой; — снова нанести шампунь; — сразу смыть (без выдерживания на волосах) |
2 | 4 |
Все перечисленные шампуни подразумевают после окончания основного курса лечения переход к профилактическому применению – не чаще одного раза в две недели.
Лосьоны, кремы, пасты
Кроме шампуней производители часто включают в линейки антисеборейных средств и другие формы выпуска, которые дополняют действие шампуня и усиливают лечебный эффект. Особенно этот подход эффективен в тяжелых случаях, когда обычная жирная перхоть перерастает в себорейный дерматит. Вот список средств, помогающих бороться с перхотью в комплексе.
- Лосьон «Бифон». Кроме противогрибкового компонента, в состав средства входят алантоин и пантенол, которые оказывают успокаивающее и ранозаживляющее действие на кожу. Лосьон (0,5-1 колпачка) наносят по проборам после мытья и, массируя, втирают до полного впитывания. Затем волосы сушат и укладывают, как обычно. Периодичность – до трех раз в неделю. Курс – четыре недели.
- Крем «Низорал». Применяется при себорейном дерматите. Крем наносится тонким слоем на пораженные места дважды в день. Курс – до четырех недель. Затем в профилактическом режиме – пару раз в неделю.
- Паста «Сульсена» (1%, 2%). Уменьшает продукцию кожного сала, снимает зуд и шелушение кожи. Лучший вариант применения – в паре с одноименным шампунем. Отдельно можно применять, как профилактическое средство (1%), или при легкой форме себореи (2%). Пасту наносят дважды в неделю, втирают, выдерживают четверть часа и смывают водой. Курс лечения – месяц. Повторить курс можно через полгода.
- Крем «Дермазол». Наносят состав дважды в день на пораженные места до полного излечения. Обычно хватает месяца, чтобы полностью вывести перхоть у взрослого человека.
- Лосьон «Цистофан». Старое название лосьона «Сквафан». Кроме противогрибкового компонента в составе есть яблочная кислота (оказывает отшелушивающее действие) и масло красного можжевельника (обладает успокаивающим действием и снимает зуд). Лосьон втирается кожу один раз в сутки без смывания. Курс – до полного исчезновения перхоти.
Почему неэффективна магазинная косметика
Существует ряд обычных уходовых шампуней с заявленным антисеборейным действием. Но, вопреки агрессивной рекламе, за один день они от перхоти не избавят. Уходовые средства из ближайшего магазина могут даже содержать в составе противогрибковые компоненты, но их концентрации недостаточно для эффективного лечения перхоти. Ведь лечебные составляющие стоят дорого и тут цена продукта говорит сама за себя – вещество добавлено в минимальном количестве и исключительно в рекламных целях.
Деликатный подход при беременности в детском возрасте
Дети и беременные женщины – это особая категория людей. Им нужно особенно тщательно подбирать средства и внимательно отслеживать индивидуальные реакции. И у тех, и у других перхоть чаще всего возникает в результате гормональной перестройки. Вот четыре рекомендации, как избавиться от перхоти на голове у ребенка.
- Правильный выбор. Выбирайте средства с наименьшей концентрацией активного компонента.
- Контроль реакции. Если на коже головы появились покраснения – средство не подходит и его нужно заменить.
- Деликатное применение. Перед нанесением лечебного шампуня промойте голову детским мылом. Повторно наносить шампунь не нужно, как и превышать рекомендуемое время выдержки состава на волосах. Перед применением средство нужно «разбавить» примерно вдвое: шампунь или лосьон – водой, пасту – детским кремом.
- Индивидуальный подход. При чувствительной коже головы можно делать маски с облепиховым маслом. Нанесите его за полчаса до мытья и смойте мылом.
Для женщин в период беременности и кормления – принципы те же. Если средство не вызывает побочных реакций, им можно переходить на применение состава без разбавления. А при тяжелых формах себореи возможно использование более концентрированных средств.
Как усилить действие: массаж…
Особенности. Чтобы лечить перхоть в домашних условиях еще более эффективно и без дополнительных затрат, можно проводить ручной массаж головы. Это можно делать непосредственно во время мытья волос или как самостоятельную процедуру. Массаж обеспечивает прилив крови к коже, в результате улучшается питание луковиц и клеток, укрепляются корни, усиливается действие лечебных средств.
Техника
- Расслабьтесь.
- Начните с легкого поглаживания ото лба к затылку, постепенно усиливая нажим.
- Затем начинайте двигаться круговыми движениями от висков к макушке и далее к нижнему краю роста волос. И обратно.
- Двигайтесь пальцами от краев к макушке.
- Не делайте резких движений. Не надавливайте слишком сильно. Боли быть не должно.
- Массируйте голову не менее четверти часа. Вы должны чувствовать приятное тепло.
… и народные рецепты
Перхоть лечили и до изобретения противогрибковых препаратов, и вполне даже эффективно. Поэтому скидывать со счетов народные средства не стоит. В таблице ниже описаны некоторые рецепты, по отзывам – наиболее действенные.
Таблица – Эффективные народные средства от перхоти
| Рецепт | Состав | Как применять |
|---|---|---|
| Соляной скраб | — Морская соль – 1 часть; — репейное масло – 1 часть |
— Наносите на сухие немытые волосы; — разделите пряди и наносите скраб по проборам; — медленно и без нажима массируйте всю поверхность головы; — смойте состав водой; — используйте свой обычный шампунь |
| Овсяный пилинг | — Овсяные хлопья – 30 г (измельчить); — масло чайного дерева – 5 капель; — вода (развести состав до состояния кашицы) |
— Разделите волосы на пряди; — нанесите состав по проборам; — массируйте голову не менее 5 минут; — обильно смойте проточной водой; — воспользуйтесь шампунем |
| Отвар крапивы | — Крапива – 30 г сухого сырья; — кипяток – 250 мл (настаивать полчаса) |
— Вымойте голову; — ополосните теплым отваром крапивы; — накройте волосы полиэтиленом; — утеплите голову; — через полчаса высушите волосы естественным путем |
| Маска с яблочным уксусом | — Яблочный уксус – 50 мл; — вода – 0,5 л; — мед – 10 г |
— Нанесите состав на сухие немытые волосы; — выдержите полчаса; — обильно смойте проточной водой без мыла |
| Луковая маска | — Луковый сок – 15 мл; — касторка – 15 мл; — водка – 30 мл |
— Вотрите состав в кожу головы; — накройте целлофаном и укутайте; — выдержите час; — смойте с мылом |
| Лимонная маска | — Лимонный сок – 30 мл; — оливковое масло – 30 мл |
— Нанесите маску; — помассируйте; — оберните полиэтиленом и утеплите; — выдержите час-полтора; — смойте шампунем |
Вылечить перхоть на голове, оказывается, не так сложно, как могло бы показаться. Главное в этом деле – систематичность. Но помните: нельзя применять лечебные составы на постоянной основе. Даже если средство идеально подходит, делайте перерывы в использовании хотя бы на три-четыре месяца, а лучше – на полгода. Не бойтесь – после прекращения курса перхоть не вернется.
Кому и что помогло: отзывы
Мне вылечит перхоть помогла маска из обычного лука и меда, запах конечно ужасный, но зато действует 100%. А вот мужу маски были, как мертвому припарки, пошел к дерматологу и тот посоветовал аптечный дегтярный шампунь, запах тоже еще тот, но эффект был незамедлительный. Через две недели волосы у него были чистые, никакой перхоти и жирнеть, кстати, тоже стали меньше.
Марина Григорьевна, http://www.arabio.ru/hair/9.htm
У меня у мужа проблема перхоти…Так нам сульсена не помогла, как и тот же низорал и head&shoulders…Проблема становилась оооочень острой в холодные поры года. В общем перешли на натуральный шампунь без слс и всякой адской химии и проблема исчезла! Моем сейчас индийским с нимом chandi, никакой перхоти! И моим окрашеным волосам подходит П.С. всякие бабушки агафьи и натуры сиберики не помогли! мас маркет это, а не натуральная косметика!
Мая Абрамович, https://lifehacker.ru/2015/07/06/sredstva-ot-perxoti/
Есть очень хороший аптечный шампунь от перхоти псорилом дегтярный. Он хоть и пахнет не очень, но запах дегти не стойкий и быстро выветривается, прекрасно справляется с перхотью, буквально за пару недель. Но самое главное, что после того как вернулась к обычному шампуню, перхоть не возвращается.
Марина Григорьевна, http://ladymadonna.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B8
Мне лично шампунь от перхоти не помог. А Дегтярный шампунь ее только усилил. У меня перхоть прошла только после того, как я перестала пользоваться покупными шампунями и средствами для волос и перешла на натуральный уход. Мыть голову я начала мыльными орехами, ополаскивать настоями трав или шикакая, а маски делать из натуральных продуктов, таких, как яйцо, сметана, мёд ( главное не добавлять компоненты, которые могут сушить и раздражать кожу головы). И перхоть прошла! До сих пор не появляется.
Анна Иванова, https://24hair.ru/kak-izbavitsya-ot-perhoti-v-domashnih-usloviyah-domashnie-maski-ot-perhoti/
Я много что пробовала из аптечных, это тоже надо знать что брать и смотреть что именно вам подойдет. От многих шампуней от перхоти волосы очень сальные становятся и плохо расчесываются. У меня на постоянной основе сейчас фитовал регулярный уход. Мне очень нравится. Проблема с перхотью решилась и волосы красивые и здоровые.
Люба, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4293750/
