[contents h2]
С годами наша кожа теряет свою молодость и упругость, цвет становиться блеклым, в некоторых местах появляются морщины. Для каждой девушки или женщины появление на лице мимических морщин и растяжек — катастрофично, с их появлением она выглядит старше своих лет, на лице отображается усталость, от чего ухудшается эмоциональное состояние. Именно по этой причине женщина больше всего времени уделяет уходу за кожей лица, чтобы приостановить старение, использует различные маски, массаж и косметику. Однако применения только косметических средств недостаточно. Если в организме человека происходят какие-нибудь изменения, в первую очередь, это отображается на состоянии кожи. Поэтому очень важно поддерживать нормальное состояние кожи не только снаружи, но и следить за здоровьем всего организма. Дряблая кожа лица — что делать, как предотвратить старение и продлить молодость и упругость кожи еще на несколько лет? В статье вы найдете ответы на этот вопрос.
Почему кожа становится дряблой?
Основной причиной появления обвисшей кожи является потеря гиалуроновой кислоты, которую организм человека с каждым годом вырабатывает все в меньшем количестве. Вследствие этого кожный покров начинает обезвоживаться, коллагеновые волокна разрушаются, и на их восстановление требуется определенное время.
Важно! Проблемы с кожей не обязательно начинаются в зрелом возрасте, с этой проблемой может столкнуться и 20-ти летняя девушка, которая не использует косметику вообще, или неправильно ухаживает за телом, применяя жесткие пилинги и неподходящие кремы.
Но не стоит паниковать, если кожа лица стала дряблой. Что делать, чтобы избавиться от этого раз и навсегда? В первую очередь – улучшить питание кожных клеток, интенсивно увлажнить кожу, способствовать активизации обменных процессов.
Сделать это можно двумя способами:
- Самостоятельно в домашних условиях, применяя народные кремы и маски.
- Обратиться за помощью к косметологу.
Подтягиваем дряблую кожу в домашних условиях
Состоятельные и знаменитые женщины, замечая, что у них появилась дряблая кожа под глазами, что делать с ней заведомо знают. Не откладывая в долгий ящик, они идут на прием к пластическому хирургу. После проведения операции результат достигается моментально, в отличие от применения народных косметических средств и других методов. Но в народной косметологии существует один огромный плюс. Чтобы добиться желаемого результата хоть и нужно некоторое время, но эффект от этого остается значительно дольше, чем от проделанного хирургического вмешательства. Подтянуть кожу в домашних условиях вам помогут несколько методов. Рассмотрим подробно каждый из них.
Упражнения для подтяжки кожи лица и шеи
Несложные лифтинговые упражнения очень эффективно подтянут обвисшую кожу, восстановят тонус буквально за месяц ежедневных тренировок.
Упражнение №1:
- На левую и правую щеки прижмите указательный, средний и безымянный пальцы.
- Сожмите губы и попробуйте улыбнуться только левой стороной рта.
- Несильными движениями пальцев помогайте движениям мышц.
- В таком положении зафиксируйте улыбку на 2-5 секунд.
- Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение на правую сторону.
Упражнение №2:
- Зажмите зубами плотно сжатые губы.
- Уголки рта напрягите и постарайтесь поднять вверх.
- Задержите в таком положении мышцы на 3 секунды.
- Вернитесь в исходное положение.
- Повторите упражнение несколько раз.
Упражнение №3:
- Постарайтесь напрячь подбородок и мышцы щек.
- Раскройте широко рот и выдвиньте нижнюю челюсть вперед.
- Максимально напрягайте мышцы шеи и челюстей.
- Вернитесь в исходное положение.
- Упражнение повторите 5-6 раз.
Важно! Комплекс данных упражнений повторяйте на протяжении дня 5-6 раз ежедневно. Все упражнения проводят на предварительно очищенной коже.
Ухаживающие маски
Применение специальных масок для лица можно по праву назвать самым эффективным и мощным оружием против дряблой кожи. Данные процедуры за несколько применений подтянут обвисшую кожу, избавят от сухости и выразительных морщин, а также придадут здоровый приятный цвет лицу. Чтобы достичь максимального эффекта, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Правила применения масок в домашних условиях:
- Маски, которые наносят на лицо, нужно держать не более 20 минут.
- Перед тем, как нанести маску, лицо предварительно очищают от косметики, слегка распаривают теплой водой.
- Смывать средство нужно только теплой водой или заранее приготовленным отваром из трав.
- После обработки кожу слегка промокните полотенцем, не следует тереть ее, чтобы избежать покраснения.
Рецепты действенных масок
Подтянуть кожу можно с помощью простых средств, которые практически всегда найдутся в кухонном шкафу, а именно:
- Мякоть ягод и фруктов в качестве маски придает коже матовости, питает верхние слои эпидермиса, действует как тонизирующее средство.
- Яичный желток глубоко проникает в поры, насыщает полезными веществами.
- Мед богат на содержание аминокислот, витаминов и микроэлементов. Используя его в качестве масок для лица, вы максимально обогатите ее недостающими минералами.
- Косметическая глина является отличным средством для очистки пор, улучшает регенерацию клеток.
- Натуральные масла оливы, жожоба, абрикоса, миндаля увлажняют поверхность лица, стабилизируют, насыщают недостающими витаминами, делают кожу более эластичной.
- Молотые овсяные хлопья восстанавливают цвет кожи, смягчают слишком сухую и потрескавшуюся кожу, устраняют мелкие морщины.
- Алоэ, который перед использованием несколько дней выдерживают в темном пакете в холодильнике, служит как биостимулятор клеток.
Важно! Курс восстановления при помощи масок проводят на протяжении месяца каждый день, затем снижают до 1-2 раз в неделю. Для достижения максимального эффекта чередуйте применение очищающих, питательных и тонизирующих масок.
Как приготовить очищающую маску?
Если не очищать лицо, то вряд ли вам помогут другие меры из тех, что можно сделать, если дряблая кожа.
Лимонная маска. Способ приготовления:
- Один яичный белок следует взбить до образования пены.
- В емкость добавить 6 грамм отрубей, 5 грамм лимонной цедры и лимонного сока.
- Перемешиваем, наносим в качестве маски.
Овсяная маска. Способ приготовления:
- Предварительно разогрейте на огне 10 мл молока.
- В него добавьте 10 грамм размолотых овсяных хлопьев, 6 мл жидкого меда.
- Полученную смесь тщательно перемешайте, нанесите на лицо.
Картофельная маска. Способ приготовления:
- Небольшого размера картошку нужно натереть на самой мелкой терке.
- Добавить в приготовленное сырье 5 мл масла оливы, перемешать, нанести на лицо.
Как приготовить питательную маску?
После того, как сделали зарядку, очистили и выровняли тон лица, самое время напитать кожу полезными микроэлементами и витаминами.
Морковная маска. Способ приготовления:
- Среднего размера морковку следует отварить, мелко натереть на терке.
- Добавляем 5 мл миндального масла, один желток.
- Тщательно перемешиваем до состояния кашицы.
Вазелиновая маска. Способ приготовления:
- В неглубокой емкости смешайте 10 мл оливкового и миндального масла.
- Приготовьте отвар ромашки, добавьте 10 мл в емкость с маслом.
- Добавьте в смесь 12 мг вазелина, 3 мл жидкого меда, половину желтка.
- Все компоненты тщательно смешиваем до получения однородной консистенции.
- Поместите в холодильник до застывания, после чего можно наносить на лицо тонким слоем.
Грушевая маска. Способ приготовления:
- В неглубокой емкости смешиваем 3 мл виноградных косточек, 5 г сметаны, 25 г крахмала.
- Полученную смесь наносим равномерно, на кожу поверх прикладываем нарезанную кольцами грушу.
Готовим тонизирующие маски для лица
Привести кожу к тонус также будет не лишним. И подойдут для этого такие средства.
Васильковая маска. Способ приготовления:
- Сухие цветы василька поместите в емкость, которую можно поставить на огонь.
- Залейте цветы кипятком объемом приблизительно 50 мл.
- Поставьте емкость на огонь, прокипятите 3 минуты.
- Остудите приготовленный отвар, добавьте 5 мл лимонного сока.
Горчичная маска. Способ приготовления:
- 10 г порошка горчицы смешиваем с водой. Тщательно перемешиваем до исчезновения комков.
- В полученное средство нужно добавить масло персика или абрикоса.
Глиняная маска. Способ приготовления:
- 15 г белой глины необходимо смешать с 5 мл лимонного сока.
- Добавьте 6 мл растопленного или жидкого меда в уже приготовленный состав.
Дряблая кожа вокруг глаз, что делать?
Для того чтобы восстановить упругость кожи в зоне век, также применяют народные рецепты.
Ночная маска для век. Способ приготовления:
- Сок листьев алоэ смешиваем с вазелином до состояния кашицы.
- Наносим полученную смесь под глаза на ночь.
Картофельная маска
Маску с этого овоща можно сделать двумя способами. Какую из них выбрать для регулярного использования — вы сможете решить, попробовав обе на своей коже.
Рецепт №1:
- Среднего размера картофель натрите на мелкую терку.
- В него добавьте мелко нарезанную зелень петрушки.
- Смесь подогрейте на огне, заверните в марлю.
- Прикладывайте компресс на веко на четверть часа.
Рецепт №2:
- Сырой картофель натрите на терке, заверните в марлю.
- Наложите компресс на глаза, через 45 минут снимите, нанесите на область века жирный крем.
Подтяжка кожи в косметологических салонах
Если вы не любите возиться с приготовлением масок в домашних условиях, есть другое решение проблемы. Отправляйтесь в косметологический салон, где вы отлично проведете время, а мастера-специалисты, применяя новейшую технику и препараты, проведут комплекс омолаживающих процедур.
Пилинг
Во время этой процедуры в косметическом салоне снимается верхний слой эпидермиса, после чего организм человека запускает процесс глубокого обновления кожи.
Важно! Для достижения наилучшего эффекта и омоложения кожи процедуру необходимо повторять регулярно.
Процедура имеет несколько вариаций:
- Браш-пилинг. Специальные вращающиеся щетки снимают верхний слой рыхлого эпидермиса, вследствие чего восстанавливается кровообращение.
- Аппаратные пилинги. Самые эффективные и востребованные процедуры, однако, их проводят на стационарном лечении. Процесс довольно болезненный, требует обезболивания и месяц реабилитации.
- Крио-пилинг. Проводится процедура с помощью жидкого азота, после чего организм начинает выработку коллагеновых волокон.
- АНА-пилинг. Процесс очистки лица с помощью фруктовых и гликолевых кислот можно считать самым щадящим методом среди всех описанных выше, однако, эффективность его не уступает предыдущим.
Мезотерапия:
- Процедура заключается в том, что с помощью тонких иголок в кожу и под нее вводят специальные комплексы с травами и витаминами, а также гиалуроновую кислоту.
- После их введения постепенно происходит обновление клеток, синтез эластина и коллагена, выводится лишняя жидкость из организма, распадаются лишние жиры.
PRP- терапия
Суть данной методики заключается в следующем: плазму обогащают тромбоцитами, и вводят под кожу человека. Уникальность процедуры в том, что:
- После ввода в организм немедленно запускается обменный процесс.
- Улучшается работа фибробластов, выработка коллагена и эластина.
- Происходит регенерация эпидермиса.
Важно! Омолаживающий эффект сохраняется на протяжении 2-3 лет.
RF- лифтинг
Подтяжка дряблой кожи лица проводится путем воздействия электромагнитных импульсов:
- Благодаря их воздействию на межклеточные мембраны кожа подтягивается и омолаживается.
- Процедура безболезненна, но эффект продлится всего несколько месяцев.
Важно! Специалисты рекомендуют повторять лифтинг для сохранения молодости кожи регулярно.
Микронидлинг
Безболезненная и эффективная процедура, которую проводят с помощью специального мезороллера:
- Иголочки, которые расположены на поверхности ролика, прокалывают эпидермис, таким образом, клетки начинают саморегенирироваться.
- Благодаря таким действиям усиливается выработка эластина и коллагена.
- Через специальные отверстия дополнительно в кожу поступают специальные омолаживающие сыворотки и мезококтейли, что значительно усиливает результат процедуры.
Биоревитализация:
- Омоложение и подтяжка кожи происходит путем введения под кожу специального геля на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты.
- Гель стимулирует процесс омоложения эпидермиса на межклеточном уровне.
Фракционный фототермолиз
Простыми словами процедура подразумевает лазерное омоложение: тепловые лазерные лучи воздействуют на кожу, после чего омертвевшие клетки погибают. В результате:
- Молодые и несозревшие клетки — наоборот, начинают активную деятельность.
- Таким образом, происходит обновление клеточной структуры, формируется слой здоровой и молодой кожи.
Видеоматериал
Полезные рекомендации и рецепты из статьи помогут справиться с проблемой дряблой кожи лица. Что делать, как подтянуть ее, а также как предотвратить появление морщин в домашних условиях и с помощью салонных процедур? Применяя советы и рецепты восстановления, вы на практике увидите, что вернуть коже молодость и упругость можно самыми разными способами и без вмешательства пластических хирургов.
