Маралий корень: лечебные свойства и противопоказания, польза для мужчин, женщин, спортсменов, аптечные препараты и домашние рецепты + отзывы (левзея сафлоровидная)

Относится к семейству Астровых. Это эндемичный для Сибири вид, чаще всего встречающийся на лугах Алтайских гор и Саян. Может расти и на окраинах кедровых лесов — там достаточно света для нормального развития растения и даже образования зарослей. Маралий корень активно культивируется в некоторых областях России для использования в медицине. Его целебные свойства имеют доказательную базу. Жители Сибири до сих пор заготавливают дикорастущую левзею, несмотря на то, что растение занесено в Красную книгу.

Заготовка растения в природных условиях запрещена из-за длительного восстановления зарослей. Даже если оставлять по несколько растений на каждые 10 м2, запасы будут возрождаться в течение 15-20 лет.

Ботаническая характеристика

Маралий корень — травянистый многолетник. Стебли достигают в высоту 1,5 м. Другие морфологические характеристики — далее.

Подземная часть. Хорошо развита. Представлена укороченным многоглавым корневищем, деревянистым снаружи. От него множественно отходят мелкие корни, проникающие в глубь почвы на 15 см и более. Они покрыты корой темно-бурого (почти черного) цвета, а на изломе имеют светло-бежевый окрас.
Стебли. От каждого корневища отходит несколько прямостоячих, высоких, неразветвленных стеблей. Внутри они полые, снаружи — имеют паутинистое опушение и сизовато-зеленый окрас.
Листья. Крупные листовые пластины (длиной до 40 см) яйцевидной формы. Внизу — перисто-раздельные, черешковые, вверху — цельные, крупнозубчатые, сидячие. Имеют темно-зеленый окрас. Расположены поочередно.
Цветки. Цветет левзея крупными шаровидными корзинками. Их диаметр достигает 8 см. Трубчатые цветки окрашены в розово-лиловый цвет. Обертка представлена ланцетными пленчатыми листочками, сложенными в черепичном порядке.
Плоды. Представлены четырехгранными семянками с волосистыми хохолками вверху.

Интересно, что дикорастущий маралий корень цветет с июля до августа, а окультуренный — распускается уже в июне.

Заготовка сырья

Корень левзеи заготавливают ранней осенью — в период дозревания плодов. Растение обкапывают, после чего извлекают из почвы. Отряхивают от остатков земли и песка, отрубают надземную часть.

Подготовка. Выкопанные корни быстро промывают проточной холодной водой, после чего развешивают на открытом воздухе на несколько дней. Это позволяет избавиться от излишков влаги.
Сушка. Допускается сушка под открытым солнцем. Ультрафиолет в значительной мере не влияет на химический состав сырья. Для раскладывания массы используют специальные стеллажи — они хорошо проветриваются со всех сторон.
Хранение. Корневища сохраняют полезные свойства в течение трех лет, если держать их в плотных полотняных или бумажных мешках, в темном и сухом месте.

После высушивания фитосырье становится практически черным. Толщина — около 2 см, длина — около 15 см. Излом корней светлый, запах — характерный смоляной, вкус — сладковатый (из-за полисахаридов в составе).

Состав

В подземной части накапливаются уникальные вещества — экзистероны. Они благотворно сказываются на обмене веществ и активизируют процесс потребления клетками организма резервных запасов.

Антоциановые гликозиды обладают вазопротекторным действием, предотвращают сосудистые спазмы, обладают противоопухолевой активностью. Смолы, дубильные вещества и алкалоиды влияют на работу нервной системы — повышают ее возбудимость, нормализуют передачу нервных импульсов.

Кроме указанных веществ, маралий корень богат:

инулином;
камедями;
полисахаридами;
витаминами;
эфирным маслом;
солями фосфора, алюминия, меди, железа.

Насыщенный химический состав позволяет растению влиять на обменные процессы, очищать организм от токсинов, насыщать его питательными веществами и основными энергетическими источниками. Фитосырье ускоряет регенеративные и репаративные процессы, укрепляет иммунитет, нормализует кроветворение.

Лечебные свойства

Растение разносторонне влияет на человеческий организм. Основные показания для применения следующие.

Нервные расстройства. Рекомендуют при неврозах, депрессиях, психоэмоциональном истощении, головных болях мигренозного характера, головокружениях на фоне ВСД, упадке сил, тревожности и раздражительности. Регулирует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость, укрепляет память, улучшает концентрацию внимания, а также поднимает настроение и способствует увеличению выносливости при сильных умственных нагрузках.
Метаболические нарушения. Может применяться для похудения — очищает организм, усмиряет аппетит, способствует выведению жидкости и шлаков, восстанавливает микрофлору кишечника. В некоторых случаях назначают диабетикам для контроля инсулиново-глюкозных скачков в крови.
Сосудистые расстройства. Вытяжки из корня способствуют нормализации сосудистого тонуса, улучшают периферическое и коронарное кровообращение, а также оптимизируют работу миокарда — увеличивают сократительную способность без влияния на сердечный ритм. Подобные эффекты уместны при гипотонических состояниях, а также ВСД по гипотоническому типу.
Андрологические расстройства. Это — природный афродизиак. Устраняет сосудистые и психологические причины импотенции одновременно. Улучшая кровообращение, уменьшает проявления воспалительных заболеваний мужских половых органов. Например, простатита.
Гинекологические проблемы. Издавна используется для терапии бесплодия, гормональных нарушений, сбоев менструального цикла.
Пагубные пристрастия. Фитосредство помогает при алкоголизме. Растение выводит токсические вещества из крови и организма, способствует очищению и улучшению функции печени, помогает легче перенести отказ от спиртного и проявления абстинентного синдрома. Предупреждает упадок сил, повышает настроение, нормализует физическое состояние пациента, предотвращает бессонницу.
Косметологические проблемы. Вытяжки из растения полезны для волос и лица. В первом случае — укрепляют, стимулируют рост, нормализуют жирность кожи и предотвращают перхоть. Во втором — помогают разгладить мелкие морщины и отсрочить появление новых.

Левзея обладает стероидоподобным действием, но не запрещена спортсменам. Растение повышает выносливость, способствует росту и укреплению мышц.

Маралий корень считается действенным, но мягким тонизирующим средством. Для усиления эффекта фитолекарство назначают совместно с другими растительными адаптогенами. Например, с вытяжками из лимонника, элеутерококка, женьшеня.

Обзор аптечных средств

Помимо БАДов, продаются зарегистрированные лекарственные препараты на основе экдистена — вытяжки из левзеи стероидной структуры. Их назначают при:

астении;
в восстановительный период после недугов;
при депрессии;
при упадке сил;
при синдроме хронической усталости.

Также эти таблетки актуальны для профилактики снижения активности в период повышения нагрузок, при занятиях спортом. Они не влияют на гормональный фон, не вызывают привыкания, не провоцируют выраженный стероидный эффект и синдром отмены.

Также выпускается спиртовой экстракт. Его используют для профилактики и лечения астении, проблем с потенцией, гипотонии, при упадке сил и переутомлении. Курс — не дольше трех недель.

Возможность употребления даже природных тонизирующих средств необходимо согласовать с доктором.

Мед

Особенно ценным лечебным продуктом считается левзеевый мед. Это один из самых дорогих сортов. Отличается не только полезными свойствами, но и особыми вкусовыми качествами. Необычный желто-зеленый цвет очень тяжело воссоздать искусственным путем, поэтому подделка — редкость.

Применяется при импотенции, упадке сил, ипохондрии, апатии, депрессивных расстройствах, нарушениях кроветворения, проблемах с пищеварением, сосудистых болезнях, слабости миокарда. Для заметного эффекта достаточно минимальной дозы — буквально по ложке в сутки вместе с чаем.

Рецепты препаратов

В аптеках также продают сушеное растительное сырье. Из него можно приготовить лекарственные препараты в домашних условиях.

Отвар

Особенности. Подходит в качестве естественного тоника, адаптогена, стимулятора иммунитета. Лечит анемию, регулирует биохимические показатели крови. Можно использовать для терапии и профилактики всех перечисленных выше недугов.

Приготовление и применение

В емкость, подходящую для водяной бани, всыпают столовую ложку растительного сырья.
Заливают стаканом кипятка, перемешивают, ставят на кипящую баню.
Кипятят две минуты, после чего два часа настаивают.
Процеживают, употребляют по столовой ложке до трех раз в сутки.

Настойка

Особенности. Ее готовят для стимуляции и регуляции работы нервной системы, укрепления иммунитета, профилактики упадка сил. Среди показаний также сосудистые нарушения, гормональные сбои, импотенция. Нельзя использовать при алкоголизме.

Приготовление и применение

50 г растительного сырья помещают в стеклянную емкость для настаивания.
Заливают 0,5 л спирта (70%).
Плотно укупоривают сосуд, взбалтывают, ставят на две недели в темное место.
Процеживают через марлю во флакон для хранения.
Принимают по 30 капель дважды в сутки. Предварительно разводят в небольшом количестве воды.

Противопоказания

Маралий корень и вытяжки из него стимулируют активность нервной системы, поэтому фитолекарство нельзя принимать наряду с антагонистами. К последним относятся угнетающие ЦНС средства:

седативные препараты;
транквилизаторы;
аналептики;
противосудорожные лекарства.

Одновременный прием вместе с другими стимуляторами может привести к побочным эффектам:

нервная система — состояние возбуждения, бессонница, раздражительность, головная боль;
сердечно-сосудистая система — повышение давления, тахикардия, покраснение кожи;
пищеварительный тракт — расстройства стула, тошнота, боли в животе.

Такие же последствия имеет намеренное увеличение дозы для ускоренного эффекта, превышение кратности приема, слишком длительные и частые курсы лечения.

Так как растение считается одним из мощнейших адаптогенов, применять его можно не всем. Противопоказания:

детский возраст;
периоды беременности и лактации;
эпилепсия;
склонность к судорогам;
повышенная нервная возбудимость;
артериальная гипертензия;
болезни почек и печени;
острые воспаления слизистой желудка.

При наличии хронических недугов возможность приема растительных стимуляторов следует согласовать с доктором.

Отзывы

Вообщем сам кушал эти таблетки «Левзея П». Мне очень сильно помогали. После тренировок просыпался разбитым, 10 штук и минут 30 по времени приводили меня в порядок. Но адаптогены такая штука, кому-то помогают, а кому-то нет. Мне допустим элеутерококк вообще не помогал, а некоторые пишут что вроде как бодрит.

ia_zhuk, https://do4a.com/threads/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B7%D0%B5%D1%8F-%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0.210/page-2

Пил настойку, бодрость давала ещё какую. Пил её на ночь когда долго засиживался по учёбе. При приёме на ночь про сон можете на пару часов забыть:). Считаю что выносливость даёт приличную. На счёт вкуса, разумеется следуют разводить в воде, пить чистую настойку на спирту те ещё ощущения.

http://rhodiolarosea.org/Web-Rhaponticum.pdf#search=»carthamoides» В этом исследовании говорится что эффект выносливости сравним с дианоболом. Также рекомендуют сочетать с родиолой. Всё собираюсь попробовать.

Postlaff, https://do4a.com/threads/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B7%D0%B5%D1%8F-%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0.210/page-2