Медовое обертывание 🥝 как правильно делать дома

Мед испокон веков считался целебным продуктом. Использовать его в косметологических процедурах могли себе позволить лишь очень богатые женщины, поэтому сладкие составы красоты оставались прерогативой правителей и обеспеченных купцов. Сегодня мед доступен каждой из нас, а делать обертывание медом в домашних условиях значительно дешевле, чем в косметологическом салоне.

Чем полезен мед

В составе золотистой сладости содержится более 50 полезных веществ: минералы, витамины, аминокислоты и даже антиоксиданты, которые замедляют процессы старения клеток. При использовании в косметологии мед помогает нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение, снабдить кожу полезными элементами, которые позволят ей долго оставаться красивой и подтянутой.

Помогает мед от целлюлита: это происходит благодаря повышению скорости обменных процессов в тканях и выводу лишней жидкости. Его целебное воздействие на верхние кожные покровы уменьшает выраженность растяжек, рубцов. А обертывания медом для похудения не раз подтверждали свою эффективность. Это средство работает! И вы сможете в этом убедиться без значительных затрат.

5 секретов медовых обертываний

Чтобы медовое обертывание дома работало не хуже, чем салонное, важно знать 5 секретов сладкой процедуры.

1. Используйте только натуральный мед! Его невозможно купить в магазине. И часто бабушки на рынке предлагают разведенный «суррогат». Потратьте несколько дней на поиски, но найдите натуральный продукт с пасеки. Проверить его подлинность можно несколькими способами. Например, капнуть на него парой капель йода. Смесь посинела, значит, ее смешали с крахмалом или мукой для густоты. Можно добавить пару капель уксусной эссенции. Если медок зашипел, значит, его «облагородили» мелом. А если при добавлении ляписа в смеси появился белый осадок, значит, натурпродукт был смешан с сахаром.
2. Помните о противопоказаниях. Мед — сильный аллерген, поэтому если у вас есть склонность к аллергической реакции на этот продукт, используйте другие виды обертываний (например, горчичное обертывание для похудения). Не стоит прибегать к процедурам женщинам с варикозом, диабетом, проблемами в гинекологической сфере, сердечно-сосудистыми болезнями.
3. Не пытайтесь сразу охватить все тело: попробуйте процедуру сначала на животе и бедрах, а затем распространяйте ее дальше.
4. Не затягивайте пленку поверх тела слишком сильно. Нередко она тормозит кровоток настолько, что возникают головные боли, головокружения и обмороки.
5. Выполните процедуру минимум 8-10 раз с периодичностью 2-3 раза в неделю. Так вы заметите и закрепите эффект, который несет медовое обертывание для похудения. Если вы одновременно посещаете тренажерный зал, перенесите сладкий спа-сеанс на следующий день.

Как делать медовое обертывание с фото

• • Подготовьте медовую смесь. В косметологических салонах обычно не используют чистый мед, добавляя в него другие ингредиенты. Вот самые популярные из них:
    • мед и горчица — состав с разогревающим эффектом, который хорошо борется с лишними объемами. Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 1 чайную ложечку мелкой соли и сахара, добавьте чайную ложку яблочного уксуса. Смесь оставьте на сутки при комнатной температуре. А на следующий день добавьте в нее такой же объем меда, прогретого на водяной бане;
    • мед и молоко (йогурт) — питательный состав. Взбейте жидкий мед с таким же количеством молока или йогурта;
    • мед и цитрусовые — идеально повышают тонус кожи. Взбейте мед с таким же объемом лимонного или апельсинового сока;
    • мед и растительное масло — увлажняющий состав. Смешайте мед с оливковым, репейным или касторовым маслом.

    Возможны также чистые медовые обертывания для похудения, отзывы о них также хороши. Перепробовав разные смеси, каждая женщина обычно приходит к своему самому эффективному варианту.

  • Примите душ и очистите кожу. Желательно использовать гель для душа, а затем пройтись по телу скрабом. Так вы уберете верхние отмершие клетки эпидермиса, расчистив «дорогу» целебному составу.
  • Нанесите смесь на тело, сделайте антицеллюлитный медовый массаж: вотрите ее круговыми движениями, легко постучите ладонями по бедрам, животу.
  • Оберните тело пищевой пленкой (плотно, но не туго). Сколько держать? Наденьте теплую одежду и активно двигайтесь или проведите время под одеялом. Сохраняйте «парниковый эффект» 30 минут.
  • Разверните пленку, снова сделайте массаж и удалите смесь. Примите душ, обсушите кожу полотенцем. Наносить увлажняющие средства не нужно.

Чтобы медовые обертывания для похудения в домашних условиях принесли вам максимум пользы, после процедуры не кушайте и не выходите на улицу. Желательно выпить теплого зеленого чая и провести время на диване, укутавшись пледом. В это время в вашей коже будет идти настоящая работа: повыситься микроциркуляция крови в тканях, глубинные слои получат большую порцию питательных веществ. Если вы выполняете обертывание перед сном, вы сможете прекрасно расслабиться и в полной мере насладиться сладкой процедурой.