Правила ухода за кожей

[contents h2]

Женщина должна быть прекрасна всегда и везде, даже проснувшись рано утром. Для этого не нужны тонны косметики и куча процедур. Необходимо просто знать основные правила ухода за кожей, ведь состояние кожи всегда выдаст больше информации о человеке, нежели его визитная карта. Чем раньше вы узнаете эти правила и чем раньше начнете воплощать их в реальную жизнь, тем дольше вы будете оставаться действительно прекрасной.

Главные правила ухода за кожей

Один из самых важных секретов ухода за кожей всегда применяют опытные косметологи: не важно, какая марка используемой вами косметики и сколько она стоит, важно то, каким образом вы всем этим пользуетесь. Итак, основные принципы правильного ухода, которые следует воплощать в жизнь, начиная с 16-летнего возраста.

Регулярность

Этот принцип является одним из основных в уходе за любым типом кожи и в любом возрасте. Каждая женщина должна выработать привычку утром и вечером уделять уходу за лицом несколько минут.

Правильное нанесение косметических средств на кожу

От того, каким образом вы осуществляете нанесение косметических средств на лицо, зависит состояние вашей кожи. Неправильная техника приведет к растяжке эпидермиса и преждевременному появлению морщин.

Важно! Все косметические средства следует наносить на лицо чистыми руками, а именно подушечками пальцев, нежно, не надавливая и не растягивая кожный покров, кисть руки при этом должна быть расслабленной.

В случае плотной консистенции крема или тонкого кожного покрова, что особенно актуально в уходе за кожей вокруг глаз, наносить крем лучше похлопывающими легкими движениями. Для этого более всего подойдет безымянный палец, так как он является самым слабым из всех, а значит — не сможет причинить ущерба нежным клеткам.

Массажные линии

Нанесение крема и других косметических средств следует проводить только по массажным линиям, которые являются линиями наименьшего растяжения кожи. Запомнить их легко: практически все линии идут от центра лица к периферии. Исключение составляют зоны вокруг глаз, здесь ситуация противоположная – от внешнего уголка глаз к внутреннему.

Важно! Крем по уходу за кожей вокруг глаз следует наносить по кости. Крем сам распределиться по всех мягких тканях. Не стоит втирать крем непосредственно в тонкую кожу.

Что касается шеи, то переднюю ее часть обрабатывают снизу вверх, а боковую – сверху вниз. Если вы думаете, что за шеей уход не такой важен, как за лицом, то глубоко ошибаетесь. Кожа шеи тоньше и значительно хуже питается, поэтому быстро теряет свою упругость и стареет скорее, чем  лицо.

Ежедневный уход за кожей лица

Рассмотрим основные действия, которые составляют минимум ежедневного ухода за кожным покровом лица.

Очищение

Это главное и неоспоримое правило, ведь без чистоты ни о каком здоровье и красоте не может быть и речи. Очищать кожу лица необходимо утром и вечером:

1. Утреннее очищение может включать в себя только элементарное умывание.
2. Вечернее включает в себя удаление макияжа с глаз с помощью специально предназначенного для этого средства. Макияж с лица тоже можно убрать очищающим молочком или пенкой. После чего сполоснуть лицо водой. После умывания промокните лицо полотенцем или салфеткой.

Важно! Ни в коем случае не растирайте полотенцем лицо. Такими действиями вы только растянете кожу. Не оставляйте воду на лице высыхать самостоятельно – это приведет к высыханию кожи, что очень нежелательно.

Умываться лучше всего водой комнатной температуры. Не используйте для этих целей слишком холодную воду или горячую.

Тонизирование

Сразу после очищения необходимо протереть лицо и шею тоником. Он способствует нормализации баланса pH кожи, который может быть нарушен очищающими средствами. Таким образом, вы подготовите кожу к следующему этапу ухода – увлажнению.

Важно! Использовать тонизирующие средства нужно так же, как и очистку — каждый день утром и вечером.

Увлажнение

Недостаток влаги в кожных клетках приведет к ее сухости, потере упругости, эластичности, а также к скорому появлению морщин. Поэтому этот этап ухода за кожей также важен, как и два предыдущих. При этом желательно соблюдать такие правила:

1. Увлажнять кожу стоит дважды в день, после тонизации.
2. Нельзя экономить крем или наоборот наносить чрезмерное его количество на лицо. Его объем определяется состоянием кожи, он должен хорошо увлажнить кожный покров, но не оставаться толстым слоем препятствуя его дыханию. Чтобы это проконтролировать, через 20-30 минут после нанесения крема, его излишки следует убрать путем промокания салфеткой.

Важно! Наносить дневной крем надо не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу, а в зимнее время года — не позднее, чем за час. Крем должен успеть впитаться до попадания на свежий воздух.

Ночной крем для лучшего эффекта наносят как минимум за час до сна, можно и раньше. Если вы нанесете его непосредственно перед сном, то можете спровоцировать плохое впитывание и в результате столкнуться утром с появившимися отеками. Пока вы не спите, кожа остается подвижной, что улучшает впитывание крема.

Молодым девушкам до 25 лет ночным кремом не стоит пользоваться вообще. В этом возрасте кожа в состоянии сама восстанавливаться. Если начать столь рано помогать коже, то она начнет проявлять лень и преждевременно стареть.

Еженедельный уход за кожей

Все приведенные пункты касаются ежедневного ухода. Но есть процедуры, которые стоит проводить хотя бы один раз в неделю.

Скраб

Для достижения эффекта всегда молодой, красивой и ухоженной кожи стоит 1-2 раза в неделю проводить процедуру очищения ее от старых, омертвелых клеток. Именно они мешают нормально функционировать молодым клеткам, создавая неровности на поверхности ткани. Такую процедуру лучше проводить с помощью скраба, который можно сделать самостоятельно или приобрести в магазине, подбирая под свой тип кожи.

Маска

Для улучшения кровообращения применяют маски для лица. Наносить ее нужно так же, как и крем — по массажным линиям, на предварительно распаренное с помощью водяной бани лицо. Выдерживают их, как правило, на протяжении 15-20 минут.

Важно! Действие масок может быть разнообразное: питательное, очищающее, увлажняющее, смягчающее и др. Выбирая себе маску, стоит учитывать тип кожи и ее особенности.

Виды кожи

Чтобы правильно выбрать косметические средства, необходимо точно знать свой тип кожи. Можно встретить различные классификации, но на самом деле все они основываются на четырех базовых типах. Для определения своего — достаточно знать основные признаки каждого из них и сравнить их со своей кожей.

Жирная кожа: основные признаки

• Кожа грубая и плотная на вид.
• Расширенные поры.
• Характерный жирный блеск по всей зоне лица.
• Частое появления угрей и черных точек, что вызвано закупоркой пор.

Важно! В подростковом возрасте такая кожа доставляет много проблем, зато с годами она нормализируется и сама по себе уже не склонна к образованию мимических морщин. Но это не значит, что не нужен специальный уход за кожей — именно он и поможет поддерживать такие ценные свойства.

Сухая кожа: основные признаки

• На вид кожа нежная и тонкая.
• Поры практически незаметные.
• Нет жирного блеска, наоборот красивый матовый оттенок.
• Есть периодическое ощущение сухости и натянутости, шелушения.

Важно! В раннем возрасте такой тип кожи не доставляет никаких хлопот. Но около 30 лет начинаются проблемы в виде сильной сухости и быстрого появления мимических морщин. Такая кожа быстро стареет, поэтому нужно заранее наладить правильный уход за кожей лица.

Нормальная кожа: основные признаки

• Плотность кожи нормальная, с виду она матовая.
• Поры слегка заметны только в центральной части лица.
• Нормальная жирность, небольшой блеск кожи характерен только в зоне лба, носа и подбородка.
• Кожа никак не реагирует на смену погоды, поры года, гормонального настроя.

Важно! Нормальная кожа встречается очень редко. Она не доставляет проблем как в молодом возрасте, так и в более позднем. Процесс ее старения происходит постепенно.

Комбинированная или смешанная кожа: основные признаки

• Такой тип кожи соединяет в себе зоны сухой и жирной.
• В зоне лба, подбородка и носа (Т-зона) поры расширены, на остальных же участках лица они незаметны.
• Жировой блеск характерен только Т-зоне.
• Периодически появляются черные точки и угри. Особенно перед критическими днями, когда происходят гормональные изменения в организме.

Важно! Такой тип кожи встречается наиболее часто. Она может быть проблемной в подростковом возрасте. Ее достоинством является устойчивость к преждевременному старению.

Видеоматериал

Каждый тип кожи имеет свои недостатки и по своему хорош. Не стоит сетовать на свою кожу, надо просто правильно ухаживать за ней. Используйте все рекомендации и советы из данной статьи, подберите себе соответствующую косметику, улыбайтесь проблемам в лицо и тогда вы действительно будете красивой и неповторимой.