Растения по действию сопоставимы с лекарствами, а значит — имеют показания и противопоказания. Шиповник — не исключение: пить вытяжки из плодов допустимо только с разрешения лечащего врача. Это поможет избежать нежелательных явлений как со стороны матери, так и со стороны плода.
Польза шиповника в период вынашивания малыша
Плоды богаты биологически активными веществами, важными для поддержки человеческого здоровья. Среди них:
- флавоноиды;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
- жирные кислоты;
- пектины;
- антоцианы;
- кумарины;
- фенольные вещества.
Они оказывают целый спектр значимых влияний на организм:
- укрепляют сосуды;
- выводят токсины;
- усиливают секрецию желез;
- устраняют воспалительные процессы;
- стимулируют иммунитет;
- регулируют давление;
- усиливают образование желчи и мочи;
- поддерживают гормональный фон;
- регулируют обмен веществ.
Также шиповник богат нутриентами. В ягодах содержатся:
- аскорбиновая кислота;
- каротиноиды;
- рутин;
- витамин К;
- витамины группы В;
- магний;
- марганец;
- железо;
- кальций;
- цинк.
Витамины и минералы необходимы для правильного протекания всех биохимических процессов в организме. В период беременности их достаточное поступление извне особенно важно.
Обычно доктора назначают препараты шиповника будущим мамам для устранения отеков. Растение выступает в качестве мягкого диуретического средства, улучшает образование мочи, а также облегчает ее выведение, нормализует кровообращение. Средство рекомендуют в том случае, если не обнаружено патологий со стороны мочевыделительной системы, а отеки выступают следствием увеличения объема крови, давления растущего плода на мочеточники и других физиологических изменений.
Но растение эффективно не только от отеков.
- Укрепляет иммунитет. Обладает общеукрепляющим действием, повышает неспецифическую резистентность организма. Шиповник на ранних сроках беременности помогает компенсировать угнетенное состояние иммунитета, которое развилось под действием гормональных перестроек. В случае легкого недомогания у будущей мамы содействует ранней выработке антител, снижает температуру, способствует устранению симптомов интоксикации.
- Тонизирует. При вынашивании женщины часто испытывают слабость, сонливость, быстро устают. Фитосырье выступает источником витаминов и легкоусвояемых сахаров, оказывает тонизирующее действие, стимулирует выработку энергии, придает сил, нормализует работу нервной системы.
- Предотвращает косметические проблемы. Будущие мамы нередко страдают от различных косметических проблем — повышается жирность кожи, появляются высыпания, шелушения. Это следствие дефицита витаминов. Плоды дикой розы помогают восполнить недостаток нутриентов и восстановить здоровый внешний вид. При наружном применении средство помогает бороться с пигментными пятнами.
- Налаживает пищеварение. Из-за повышения уровня прогестерона женщины в положении подвержены нарушениям пищеварения — слабая перистальтика гладкой мускулатуры, недостаток пищеварительных ферментов, тяжесть в животе, вздутие. Фитосырье стимулирует работу желез, образование желчи, налаживают процесс переваривания пищи и нормализуют моторику кишечника.
Растение предотвращает развитие пародонтоза, стоматита, варикоза, слабости капилляров и носовые кровотечения. Кроме того, выступает природным стимулятором процессов регенерации и ускоряет заживление повреждений на коже и слизистых оболочках.
Правила безопасного применения
Список противопоказаний растения при беременности ощутимо расширяется по сравнению с классическим перечнем. Средство нельзя принимать при:
- сердечной недостаточности;
- колебаниях артериального давления;
- острых воспалениях слизистой ЖКТ;
- плохом состоянии зубной эмали;
- склонности к тромбофлебиту;
- отклонениях от нормы показателей свертываемости крови;
- эндокардите;
- острых воспалениях почек и желчного;
- склонности к запорам;
- заболеваниях сердечно-сосудистый системы (с повышенным риском образования тромбов).
Прямым противопоказанием также выступает индивидуальная чувствительность к растению. Но на территории России аллергия на шиповник — крайне редкое явление.
При регулярном приеме средств из плодов дикой розы возможно проявление побочных эффектов:
- запоры;
- изжога;
- тошнота;
- спазмы в животе;
- головная боль;
- бессонница;
- снижение артериального давления;
- вялость.
Практика показывает, что нежелательные действия проявляются, если пить вытяжки из плодов без согласования с врачом. А также если употреблять их слишком долго, пренебрегая противопоказаниями и превышая рекомендованные дозировки. Если соблюдать предписания доктора, роза обычно отлично переносится даже чувствительным организмом женщины в положении.
Рецепты
Рецепты приготовления препаратов из шиповника очень разные. Вопрос о необходимости кипячения плодов до сих пор остается спорным, так как воздействие высоких температур значительно снижает содержание в вытяжке аскорбиновой кислоты и других полезных соединений.
Отвар
Особенности. Используют как мочегонное и желчегонное средство внутрь, а также наружно — для обработки повреждений, компрессов при дерматитах.
Приготовление и применение
- Столовую ложку сушеных плодов заливают стаканом крутого кипятка в металлической емкости.
- Смесь сразу ставят на медленный огонь, доводят до кипения.
- Продолжают нагревать две минуты.
- Выключив огонь, переливают средство в термос или накрывают крышкой кастрюлю, дополнительно утеплив полотенцем.
- Настаивают пять часов.
- После процеживания принимают по половине стакана перед едой до четырех раз в сутки.
Настой
Особенности. Настой назначают для улучшения работы желчного пузыря, укрепления иммунитета в холодный сезон, а также в качестве источника витаминов.
Приготовление и применение
- Пару столовых ложек плодов всыпают в термос.
- Заливают двумя стаканами крутого кипятка.
- Плотно укупоривают, оставляют настаиваться на ночь.
- Утром процеживают извлечение.
- Принимают в течение дня небольшими порциями.
Чай
Особенности. Рекомендуют для профилактики проблем со здоровьем и недостатка витаминов, а также как тонизирующее средство. Лучше приобрести сырье в фильтр-пакетах.
Приготовление и применение
- Два фильтр-пакета шиповника заливают в чашке кипятком.
- Накрывают крышкой.
- Настаивают 15 минут.
- При необходимости добавляют сахар, мед, варенье, лимон.
- За день выпивают две чашки.
Женщинам в положении пить водные вытяжки из плодов можно в объеме до 1 л в день. После каждого приема средства ротовую полость следует ополаскивать чистой кипяченой водой. Если зубная эмаль уже повреждена — для питья используют трубочку. Сырье для приготовления лекарств лучше заготовлять самостоятельно или покупать в аптеке. Приобретение «с рук» чревато употреблением не просто бесполезных, а вредных настоев — культура, собранная на экологически неблагоприятных территориях, накапливает тяжелые металлы и радионуклиды.