Витамин Е (альфа-токоферол) является препаратом с неоднозначным действием. С одной стороны, он усиливает окислительные процессы, предупреждая кислородное голодание на клеточном уровне, а с другой — ускоряет некоторые реакции, не всегда благоприятные для человеческого здоровья. Чтобы препарат принес пользу, принимать его нужно только по назначению врача.
Описание препарата
В природе встречается восемь витамеров токоферола. Фармацевтика использует в основном альфа-токоферол, который можно полностью воссоздать синтетическим методом. Именно это вещество является действующим в большинстве лекарственных препаратов витамина Е.
Другие виды токоферола входят в состав препаратов, содержащих натуральный витамин Е. Его получают методом экстракции из натуральных источников растительного и животного происхождения. Характерно, что все витамеры токоферола обладают одинаковыми по силе и спектру действия на человеческий организм характеристиками. По этой причине синтетический альфа-токоферол спокойно назначается врачами при симптомах Е-дефицита или авитаминоза.
Преимущества капсулированной формы токоферола:
- быстрое усваивание;
- содержание масла для полноценного усваивания;
- удобство приема;
- точность дозирования.
Фармацевтическая промышленность выпускает капсулированный токоферол в трех дозировках:
- по 100 мг;
- по 200 мг;
- по 400 мг.
Поскольку наиболее исследованным витамером является альфа-токоферол, дозировка считается в МЕ, приравнивающихся именно к его активности.
Влияние на организм человека
Способность токоферола растворяться в жирах обуславливает способность этого вещества кумулироваться тканями организма. Все мембранные структуры клеток содержат триглицериды, являющиеся жиросодержащими соединениями. Именно они и накапливают токоферол. Наибольшие концентрации отмечают в гипофизарных клетках, гепатоцитах, тканях семенников, мышечной ткани, а также в составе эритроцитов.
Польза токоферола базируется на его антиоксидантных свойствах:
- инактивирует свободные радикалы;
- поддерживает структуру соединительной ткани;
- замедляет процессы старения всех тканей организма;
- участвует в уничтожении раковых клеток;
- защищает другие витамины от влияния радикалов;
- способствует усваиванию ретинола (витамина А).
Витамин Е в составе клеточных мембран активизирует процесс проникновения внутрь клеток кислорода. Это обеспечивает улучшение тканевой трофики на клеточном уровне, так как без кислорода невозможна выработка энергии клетками, а также удаление из них продуктов метаболизма. По этой же причине токоферол способен омолаживать и замедлять старение организма — его называют витамином молодости и красоты.
В медицинском мире токоферол активно применяется для терапии половых расстройств. Участвуя в гормональном синтезе, он способен:
- нормализовать прогестероновый уровень;
- стимулировать полноценное формирование плаценты;
- нормализовать менструальный цикл;
- облегчить симптоматику ПМС и климактерического синдрома;
- улучшить сперматогенез;
- привести показатели спермы к норме;
- стабилизировать женское и мужское либидо;
- преодолеть бесплодие.
Также токоферол отличается следующими полезными свойствами.
- Ангиопротекторное. Улучшает состояние сосудистого эпителия, нормализуя проницаемость сосудистых стенок, а также предотвращает поражение сосудов атеросклерозом. Обладает сосудорасширяющими свойствами.
- Гематопротекторное. Улучшая реологические свойства крови, токоферол нормализует центральное и периферическое кровоснабжение, а также кровообращение в суставах. Отмечена способность вещества предотвращать тромбообразование.
- Регенерирующее. Токоферол ускоряет заживление ран, ожогов, обморожений и прочих повреждений кожных покровов. Нормализует состояние кожи при аутоиммунных и аллергических заболеваниях. Способствует заживлению травм без выраженного рубцевания.
- Иммуностимулирующее. Нутриент стимулирует Т-клеточный и гуморальный иммунитет, повышает фагоцитарную активность защитных клеток.
- Антианемическое. Вещество предотвращает гемолиз, повышает устойчивость эритроцитов, предупреждая анемию.
- Миопротекторное. Улучшает тонус, выносливость и способность к регенерации мышц.
Показания
Главным образом капсулы назначают при токофероловом гиповитаминозе или авитаминозе. Также препараты токоферола применяют в составе комплексной терапии при:
- угрозе выкидыша;
- профилактике патологий вынашивания;
- нарушениях менструального цикла;
- проявлениях климакса;
- планировании беременности;
- мастопатии;
- снижении либидо гормонального генеза;
- нарушениях количественного и качественного состава спермы;
- бесплодии;
- недостаточности половых гормонов.
Половая система
Капсулы рекомендуют женщинам в комплексном лечении эндометриоза, хронических задержек месячных, кисты яичника, миомы матки. Но прием препарата возможен только по назначению и под строгим контролем врача. Это же касается применения витамина Е при беременности и лактации.
Мужчинам нутриент прописывают для лечения импотенции, а также наряду с другими препаратами при простатите.
Мышцы, суставы, кожа
Капсулы помогают справиться с атрофией мышц при ревматоидном артрите и системной красной волчанке, а также со вторичной мышечной слабостью при артрозах и артритах. Ими дополняют терапию суставных заболеваний, сопровождающихся дистрофическими и дегенеративными процессами в соединительной и хрящевой ткани. Дерматологи назначают капсулы для терапии экземы, псориаза, дерматитов атопической и аллергической природы.
Витамин Е способствует устранению растяжек, морщин и прыщей. Внутреннее и наружное применение уместно при выпадении волос, а также для улучшения их структуры и внешнего вида.
ЖКТ, иммунитет, легкие
Кроме того, средство используют в терапии:
- расстройств работы слухового аппарата;
- заболеваний глаз;
- некоторых форм пародонтопатии;
- заболеваний ЖКТ;
- нарушения всасывания в кишечнике;
- патологий сердца и сосудов;
- саркоидоза легких;
- вегетососудистых нарушений;
- онкологических заболеваний (в некоторых случаях).
Комбинация витамина Е с ретинолом используется для терапии иммунодефицитных состояний, а также обструктивных заболеваний легких. Препарат способствует замедлению роста и распространения атипичных клеток, снижает негативные проявления последствий химио- и радиоволновой терапии.
Правила приема
Жирорастворимый витамин Е в лекарственных препаратах помещен в масляную среду. Как правило, растворителем выступает подсолнечное масло. Для удобства приема субстанцию заключают в легко растворимые желатиновые капсулы. Такой подход позволяет не сочетать прием капсул с употреблением растительного масла, в отличие от некапсулированных форм токоферола.
Подбором дозы занимается специалист. Она зависит от типа и течения болезни, состояния здоровья пациента, наличия или отсутствия противопоказаний к приему препарата. Считается, что 100 мг — средняя доза, которая не несет риска передозировки.
Рекомендуемые для лечения и профилактики дозы витамина Е следующие.
- 400 мг в сутки. Такая доза применяется при лечении нарушений менструального цикла и сперматогенеза, недостаточности эндокринных желез, анемии и гепатита.
- 200 мг в сутки. Для терапии и предотвращения пороков развития плода, в комплексном лечении ревматоидного артрита, при повреждениях пародонта, кожных болезнях.
- 100 мг в сутки. Профилактическая доза, разрешенная для приема с 12 лет. Также применяется при угрозах выкидыша, болезнях мышц, неврастенических расстройствах, заболеваниях глаз.
Проявления передозировки
Негативные реакции организма, свидетельствующие о передозировке витамином Е, проявляются только при длительном приеме больших доз препарата (около 1000 мг в сутки). Возможны следующие симптомы:
- головная боль;
- головокружение;
- диспепсические расстройства;
- нарушения работы зрительного аппарата;
- нарушение координации движений;
- повышенная утомляемость.
При игнорировании симптомов передозировка приводит к:
- дефициту витамина К и развитию кровотечений;
- нарушениям метаболизма в клетках щитовидной железы;
- возникновению тромбов;
- нарушениям липидного обмена;
- резкому превышению ном уровня половых гормонов.
При выявлении передозировки медики отменяют прием препарата и назначают медикаменты для устранения гипервитаминоза Е.
Предостережения
Длительный прием витамина Е в дозах, превышающих 400 мг, может сопровождаться побочными действиями:
- головокружением;
- тошнотой;
- нарушениями пищеварения;
- кровотечениями из желудка;
- расстройством стула;
- слабостью;
- повышенной утомляемостью.
При индивидуальной чувствительности возможны аллергические реакции, проявляющиеся крапивницей. Тогда пробуют подобрать аналог препарата, так как иногда аллергию вызывает не токоферол, а вспомогательные вещества в составе медикаментов.
Противопоказания
К противопоказаниям, полностью исключающим возможность приема капсулированного витамина Е, относят:
- возраст до 12 лет;
- инфаркт, инсульт в анамнезе;
- кардиосклероз;
- гипервитаминоз Е;
- повышенную функцию щитовидной железы.
Применение препарата в лечебных, профилактических или косметических целях требует предварительной консультации с терапевтом.
