Только ли взрослым полезна янтарная кислота? Какова цена и инструкция по применению? Сколько проходит лечение? Список заболеваний, при которых полезно принимать янтарную кислоту? Каковы побочные эффекты и противопоказания, если они есть? Как называются препараты, содержащие янтарную кислоту?
Все эти вопросы, конечно же, интересуют тех, кому посоветовали принимать янтарную кислоту от каких-либо заболеваний.
С давних времен целители применяли янтарь для борьбы с недугами. Но лишь в XIX веке ученые подтвердили эти свойства, исследовав кислоту, входящую в состав камня. Белый порошок с кислым вкусом поразил своей полезностью и широким спектром использования, особенно в медицине. Сегодня это вещество проще всего найти в аптеке. «Янтарная кислота» выпускается в виде таблеток и стоит очень дешево.
Показания к применению янтарной кислоты
Главная польза янтарной кислоты в способности стимулировать жизненные процессы. По сути, это универсальное топливо для клеток. Она ускоряет распад глюкозы и улучшает тканевое дыхание. Простыми словами, «усовершенствует» метаболизм. Благодаря этому клетки быстрее обновляются, ткани регенерируются, а вредные вещества — покидают организм. Такое ценное свойство определило сферу применения янтарной кислоты и препаратов на ее основе. Она помогает решать следующие проблемы:
- избыточный вес;
- нарушение обмена веществ (при сахарном диабете, артрите);
- ослабление иммунитета;
- хронический стресс;
- снижение мозговой активности;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушение функции щитовидной железы;
- проблемы с кожей;
- отравления алкоголем;
- менопауза и пожилой возраст.
Основные источники
Как ни странно это звучит, но кроме самого янтаря, основной источник его кислоты — человек. В нашем организме это вещество частично синтезируется в митохондриях, а также поступает вместе с едой. Основной объем расходуется на жизненно важные нужды, а излишек — выводится. Во многих привычных продуктах содержится янтарная кислота. Чтобы не допускать дефицита, можно круглый год включать в свой рацион:
- кефир;
- сыр;
- простоквашу;
- подсолнечное масло;
- семечки;
- ячмень;
- ржаной хлеб;
- вишню;
- зеленый крыжовник;
- яблоки;
- виноград;
- свеклу.
Даже в таких излишествах, как пиво (пивные дрожжи), старое вино и устрицы есть описываемое вещество. Но и это еще не все. Его часто используют как антиоксидант. В чистом виде добавляют в продукты, чтобы продлить их срок хранения. Например, на упаковке майонеза или другого соуса, янтарная кислота обозначается как разрешенная пищевая добавка «Е 363».
Готовый концентрат
Прежде чем бежать в аптеку, важно узнать, какая дозировка янтарной кислоты необходима организму. Определить суточную потребность можно по формуле: вес человека (в кг), умноженный на 0,03. То есть, при весе в 60 кг, в день необходимо получать минимум 1,8 г вещества. Что-то из этого объема организм выработает сам или получит с продуктами. Остальное — из препаратов. Объяснить, как пить янтарную кислоту в лечебных целях, должен врач на очной консультации. Но наиболее распространены схемы приема, описанные в таблице.
Таблица — Наиболее распространенные случаи и схемы приема янтарной кислоты
[table “” not found /]А вот правильно принимать янтарную кислоту для похудения можно несколькими способами.
- По 0,25 г три раза в сутки. На протяжении семи дней, а затем сделать перерыв на неделю и опять повторить курс.
- По 0,25 г три раза в сутки. На протяжении трех дней. Четвертый день — перерыв. И снова все повторить.
Первые результаты появятся через две недели. При этом лишний вес будет уходить без вреда для здоровья, раздражительности и повышенной утомляемости, которые часто сопровождают борьбу за тонкую талию.
Как пить для похудения
Препарат рекомендуется пить за 30 минут до еды, а при появлении дискомфорта в желудке — во время основного приема пищи или после. Развести янтарную кислоту нужно заранее, опустив таблетку в минеральную воду или сок.
Обычно, янтарная кислота хорошо переносится и не вызывает побочные действия. К тому же она не накапливается «про запас» и передозировка — очень редкий случай. Тем не менее прекратить прием препарата и обратиться к врачу, нужно при появлении таких симптомов:
- тошнота или рвота;
- изменение цвета стула;
- запор или диарея;
- сыпь;
- отек горла или затруднение дыхания;
- головокружение;
- боль в животе.
Также необходимо сообщить врачу о приеме других лекарств одновременно с янтарной кислотой. Она может усиливать или подавлять их действие.
Кому принимать нельзя
Есть у янтарной кислоты и категорические противопоказания. Их не так много, но в этих случаях от приема этого вещества стоит отказаться.
- При аллергии. Индивидуальная чувствительность может привести к серьезным осложнениям.
- При гастрите и язвенной болезни желудка. Поскольку активное вещество раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта.
- При гипертонии или глаукоме. После применения кислоты наблюдается незначительное повышение давления.
- При мочекаменной болезни. Активные процессы в организме увеличивают нагрузку на почки и ускоряют образование «камней».
Эту кислоту нельзя принимать на ночь. А беременным и детям ее должен назначать врач.
Использование для красоты
Полезность универсального вещества могут оценить не только женщины, но и мужчины, спортсмены и студены во время сессии. Все что для этого необходимо, использовать янтарную кислоту по назначению и не превышать рекомендуемых доз. Тогда вред от нее будет сведен к минимуму, а польза превзойдет все ожидания.
Хорошие отзывы получает янтарная кислота у косметологов. Она входит в состав многих антивозрастных средств для лица и тела. Ее добавляют в кремы, маски и лосьоны. А измельченные до состояния порошка таблетки используют для домашнего пилинга.
Применение янтарной кислоты в таблетках этим не ограничивается. Их также добавляют в шампуни и маски для волос или втирают в кожу головы в чистом виде. Такие процедуры способствуют росту волос, делая их блестящими и послушными. Но чтобы результат был заметен, повторять их нужно каждый день в течение месяца.
